一定都有這樣的時侯。
什麼都不做，處心積慮把自己攤成一張白紙，任何一絲一毫也不想著墨，腦中空白使人極度放鬆。
大概是瘋了吧，我一點也不想過問這樣懶散的方式，會換來什麼呢。愈在這種時侯，頑強的劣根性才會毫無疑問被突顯，可我真的只想兩手一攤，對正事嗤之以鼻，不到最後一刻，壓根都不去碰觸。
典型懈怠症，長期以來持續已久，癥狀愈來愈嚴重。
(發現什麼事都不能做的時侯，就去刷馬桶好了。)
我在一本書裡看到這樣的敘述字眼，讀時覺得很荒唐完全沒有邏輯感，作者究竟是基於什麼樣的心情才會寫出來的，沒想到當時的質疑卻在兩個月後有了答案。忙碌的生活和工作，實在讓人喘不過氣來，像山一樣的事情接踵而至，心裡直覺只想逃避絲毫沒勁去做，那般躁急焦慮苦悶的下午，竟然像被催眠地照著作者指南，我刷了兩三小時的浴廁馬桶。
洗的時侯，奇怪地有一種快樂的腦內啡分泌，說不出使用勞力的飽滿度，比起用腦的壓力折磨，滿身大汗根本不算什麼，反而不斷有單純的愉悅感帶起情緒的專注。難以想像這基礎勞動竟出乎意料地換來難以言喻的快樂。雖然言之鑿鑿賣力清洗的結果，其實和逃避的痕跡不相上下，但刷馬桶詭異地充實了內心的空虛感。
全副武裝，一意承擔起刷洗的任務，我戴上手套刷起馬桶，平日隱而不彰的垢污，因漫不經心未曾被注意到，肉眼近身一看才發現髒得不像樣，似乎連帶反應出生活節奏的散漫混亂，以至毫無所感任何瑣事的細微性，連乾淨與否都不在意，但這個下午，卻發現所謂微不足道的勞力付出，換來視覺感官上晶亮光整的感受，的確很不賴。
知道自己很糟，胡亂逃避責任，卻仍不顧一切發瘋似地找理由說服自己，以填充正事不做的罪惡感，其實也清楚自己騙自己，該做的事一點也不會因為逃避就可以煙消雲散，視而不見。
這好像反應了我內在的心思，人在極度失去方向時，一旦眼前有根浮木，不會遲疑便抓住它，簡單地就可以找到滿足感。特別是有過比較的前後，為了躲開某一種束縛，而逃到另一方完全迥異的世界，相形之下的差異，只想擺脫一種焦慮的狀態，不致覺得自己全然廢了。
製造何等無聊的幻術。
這姿態何其卑微，幾是臣服於蹲膝跪地刷洗馬桶的時光，不太花精神，只一心一意想要完成此刻的工作，彷彿眼前一切解決了，稍微能解除一點內心的不安感，這作法在刷馬桶之外，擦指甲油也是解套方法之一。
想辦法先逃開不想面對的。
在去年的夏天，我第一次迷上擦指甲油瘋狂上癮，這對我向來喜歡雙手視覺乾淨的習慣來說，嗜好轉變形式太過突兀，全源自於姐妹淘Kelly影響。
一向素樸端莊的她典型OL打扮，手指攤開一伸，辣椒色豔紅蔻丹惡狠狠搶掉所有目光，對比襯得白洋裙更形明淨。她說，好幾次心情混亂到非常焦慮，簡直快讓人要窒息無法平靜，於是在手上、腳上擦了指甲油，因為內心蠢動不安，連帶地指甲油都粗魯地塗出指緣，只好一遍遍地以去光油東抹西抹，在這上色、塗掉的過程算上是折磨了，一直到塗擦完美結束，整整花去一個多鐘頭。
帶著一意孤行的意志力，Kelly專心安靜塗擦著指甲，沒想到惱人的心情卻異常跟著平和寧靜，很像少時一碗豆中撿拾紅豆、綠豆的遊戲，全心凝神貫注在眼前的一切，Kelly把擦指甲油當成了拯溺心情救贖的方法，每每看到她手上五顏六色鮮麗的指甲，彷彿顯露了不言可喻的生活焦慮。
一種細微的心情潛規則，透過指甲油發作。
我在無心中擦起指甲油，卻意外察覺到Kelly所說的好處。去年夏天屯積的採訪工作及稿子，交稿前時間緊迫搞得自己心浮氣躁無心書寫，情緒紊亂之際拿指甲油擦，才領會了這是一個需要專心和耐心的過程，心急手抖、草率上色，手指甲像是做壞的瑕疵作品，色度混亂不均不勻，最礙眼的還是邊緣胡亂出指框，說有多難看就有多難看，心頭上，難受極了。
急不得，擦指甲油這事萬萬不能焦躁，就像刷洗馬桶，專心最重要。我也憑藉著這看來毫不相關的嗜好，略微遮掩了內心忽忽滿溢的焦慮感，尤其當十指張揚，我抬起頭注視螢光黃的亮晃指甲在半空裡揮舞著，像缺氧般忍不住倒吸了一口氣，說不出來多踏實。 至於整個下午刷洗馬桶的成果，除光亮舒適外，體力一旦動支起來，反而啟開了全身的精氣神，房子的地板也成為展現個人專注力的目標，光可鑑人。
(發現什麼事都不能做的時侯，就去刷馬桶好了。)
對作者無意中述及的這句話，我再沒有懷疑了，即使知道現實殘酷躲也躲不了，頑劣如我仍然要以身試法，能避多久是多久。
文章來源 / http://goo.gl/Q9We & http://goo.gl/o1ed
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